Правила проведения массажа живота

Массирование различных зон на теле способствует улучшению кровообращения, активизации метаболических процессов, нормализации обмена веществ. Грамотный массаж живота https://www.med-bau.ru/uslugi/manualnaya-terapiya-massazh.html помогает сбросить вес и избавиться от целлюлита, нормализовать работу кишечника и других пищеварительных органов, способствует ускорению выведения токсинов из организма.

Особенности проведения процедуры

Массаж живота является одним из самых сложных типов мануальной терапии и должен проводиться грамотным специалистом. Применение чрезмерных усилий и неправильной техники может вызвать нарушение работы жизненно важных органов и другие негативные последствия для здоровья.

При выполнении любого вида массирования живота (лимфодренажного, висцерального, Туйфу, вакуумного и др.) все движения рук массажиста должны быть плавными и осторожными. Предпочтение отдается растираниям и поглаживаниям в определенных направлениях, круговые движения — только по часовой стрелке. Щипковые элементы, используемые при массаже с целью похудения, производят в среднем темпе, двигаясь по часовой стрелке.

Между проведением процедуры и последним приемом пищи должно пройти не менее трех-четырех часов. Лучшим временем для массажа живота считаются утренние часы, перед началом сеанса нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Противопоказаниями к массированию брюшной стенки является беременность, лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела, заболевания сердечно-сосудистой системы и онкообразования. Лечебный массаж проводится по назначению врача.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.